Смотря какие данные, с какой частотой и в каком количестве. Зависит еще и от того, есть на сайте защита от парсеров или нет.
Обычно хватает HttpСоединение.
Проблемы невозможно решaть нa том же уровне компетентности, нa котором они возникaют. Альберт Эйнштейн